Over mij
Ik ben Kelly, een nuchtere vrouw, moeder van een peuter en zwanger van ons tweede kindje, partner van een man met wisselende diensten en ik werk 32 uur per week.
Avonden alleen. Geen tijd (en eerlijk gezegd ook geen puf) voor sport of yoga. Maar ik voelde wel: ik heb iets nodig. Geen groot spiritueel gedoe, maar gewoon… iets wat me weer even terugbrengt bij mezelf en me helpt ontspannen.
Ik vond nergens iets dat écht past bij het leven als jonge moeder. Tussen de chaos, de liefde, de vermoeidheid en dat verlangen naar een beetje rust. Daarom ben ik Oude Aarde begonnen. Een zoektocht naar zelfzorg in kleine dingen, en een vorm van spiritualiteit die wél past in drukke dagen.
Mijn verhaal is niet uniek. En juist daarom verdient het een plek.
Mijn Visie op Yoga
Yoga is voor mij geen hype of een uurtje op de mat, maar een manier van leven. Iets dat me helpt om dicht bij mezelf te blijven, juist als het druk is. Als moeder, werkende vrouw en partner weet ik hoe snel je jezelf kwijtraakt.
Na tien jaar yogalessen volgde ik in 2020 een yin yoga docenten opleiding. Na die opleiding had ik de kennis, maar ik voelde nog niet de behoefte om dat met anderen te delen. Ik zat in een andere fase: volop in het leven, op zoek naar mezelf, ontdekken, ontmoeten, uitgaan. Ik geloof dat je pas iets kunt overbrengen als het ook echt vanuit jezelf komt. En op dat moment was ik daar gewoon nog niet.
Maar nu voelt dat anders. Want sinds de komst van mijn gezin besef ik hoe belangrijk het is om momenten voor mezelf te creëren. Hoeveel kracht er zit in rust, en hoe goed het voelt als je écht even terugkeert naar jezelf.
Oude Aarde is ontstaan vanuit die behoefte. Niet alleen voor mij maar voor alle vrouwen die veel geven, en soms vergeten zichzelf iets terug te geven.
Mijn Yoga Stijl en Ervaring
Yoga heeft me in mijn leven keer op keer teruggebracht naar mezelf. Omdat het me leert om even stil te staan.
In drukke periodes merk ik meteen het verschil als ik geen tijd maak voor yoga of meditatie, ik raak sneller opgejaagd, ben geprikkeld en mijn lijf begint zeer te doen door onbewuste spanning.
Yoga en meditatie herinnert me aan wat écht belangrijk is: ademhalen, vertragen en het kleine waarderen.
Dat is precies wat ik wil meegeven met de thuis retraites.
Geen perfecte houdingen, maar momenten van rust en lichtheid op een manier die wél past in een druk leven.
Wat kun je verwachten van de thuisretraites
Ik ben geen schrijver. Geen grafisch ontwerper, geen websitebouwer, geen coach of psycholoog.
En toch ben ik dit platform gestart. Omdat ik voelde dat er iets miste.
De thuis retraites zijn tussen de bedrijven door ontstaan. Tussen het moederschap, werk, wasmanden en alles wat erbij hoort. Dus ja, je komt misschien een spelfout tegen of een beetje een klungelige opmaak hier en daar. Maar wat je wél krijgt, is een dag die met alle liefde en aandacht is samengesteld.
Een dag die past in het leven van moeders. Geen volle week weg, geen geregel met oppas en logeerpartijen. Gewoon je kids naar school brengen, je laptop dichtklappen en de rest van de dag voor jezelf. Om 16:00 ben je weer klaar. Precies op tijd om je kinderen weer op te halen.
Een paar keer per jaar geef ik je handvatten om bewust een dag voor jezelf te kiezen. Afgestemd op het seizoen of de drukte van het moment. Geen zware theorieën, maar rust, zachtheid, fijne oefeningen en een beetje helderheid in de chaos.
Dat gun ik je.
En ik hoop stiekem dat je het jezelf ook gunt.